- ■ 内容
- 熱中症は、高温の環境で体温調節等がうまくできなくなり、体内に熱がこもることでさまざまな症状がみられる状態です。
屋外だけでなく屋内でじっとしているときでも発症することがあります。
正しい知識を身に付け、体調の変化に注意しながら、周囲にも気を配り、熱中症を予防しましょう。
◎予防法ができているかチェックしましょう
□ こまめに水分補給をしている
□ 扇風機やエアコンで温度・湿度を調整している
□ 衣服は吸湿性・速乾性のあるものを着る
□ 外出時には日傘や帽子を着用する
□ 保冷剤、氷などでからだを冷やす
□ 寝る前にコップ１杯の水を飲む
★詳しくは、関連リンク先をご覧ください。 - ■ お問い合わせ
- 健康推進課健康増進グループ（あいあい） TEL：0595－84－3316
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